<listing id="nvvvz"></listing>
<listing id="nvvvz"></listing>
<th id="nvvvz"></th><var id="nvvvz"></var><del id="nvvvz"></del>
<listing id="nvvvz"></listing><th id="nvvvz"></th>
<var id="nvvvz"></var>
<listing id="nvvvz"></listing><listing id="nvvvz"></listing>

跑步機的5大保養細則 不能再遺忘了

2021-09-26 15:59:09 / 分類: 器材知識 / 作者: shuti

很多人因為工作的關系,不能經常去健身房鍛煉,所以選擇自己在家備一臺跑步機,可以閑時跑跑步,鍛煉一下身體。但很少人覺得,我的跑步機該保養了,跑步機真的無需保養嗎?錯,這次就給大家帶來了跑步機的保養細則。


跑步機的5大保養細則 不能再遺忘了(圖1)




一:需要避免的地方

跑步機的電機功率很大,這就需要足夠的電壓,電壓弱時很難將電機帶動起來,電壓不穩還會造成對電機的傷害,所以一定要避免電壓不穩時使用跑步機。還要避免跑步機在潮濕的地方工作,灰塵較大的地方也不要使用,這樣做容易使跑步機出現斷電、電機損壞的現象。


跑步機的5大保養細則 不能再遺忘了(圖2)




二:準備工作

在使用前,一定要對跑步機的皮帶、工作臺進行清潔??梢杂貌疾潦?,但是要避免使用任何酸性清潔劑。每次開機前,建議先站立在跑臺邊條上,等跑步機開始運轉后再踏入開始運動。


跑步機的5大保養細則 不能再遺忘了(圖3)




三:關于加潤滑油潤滑

在潤滑方面,因為每個家庭對跑步機的使用頻率不一樣,所以需要加潤滑油的頻率也不相同。我們可以參考如下的方式:

1、 每周使用低于三小時,可以每六個月對跑步機進行潤滑一次。

2、 每周使用3-5小時,可以3個月潤滑保養一次。

3、 每周使用超過5小時,則需要一個半月潤滑保養一次。特別提示,在加入潤滑油時一定要先停機,防止加油過程中傷到手。并且在加油前最好先將跑版與跑步帶之間的雜物以及油污清潔干凈。不同的跑步機使用的潤滑油存在差異,買前需問清楚自己家的跑步機應該使用哪種潤滑油。


跑步機的5大保養細則 不能再遺忘了(圖4)




四:關于內部清潔

我們可以用到的工具是吸塵器,長時間使用跑步機后,內部的馬達肯定會有大量的灰塵。建議大家一年對跑步機的內部進行一次清潔。

具體清潔方法是,在拔出電源狀態下,使用工具打開馬達蓋后用小型的吸塵器吸出內部的積塵。


跑步機的5大保養細則 不能再遺忘了(圖5)




五:合理使用跑步機

僅僅依靠潤滑油和清潔零部件是很難做到對跑步機的全面養護的,日常合理的使用也是對跑步機的一種維護。在使用過程中,建議每使用2個小時,就要切斷電源使跑步機休息10分鐘以上時間,長期大量使用跑步機會使電機馬達的壽命減少。

使用時也要隨時注意跑步帶的情況,跑步帶過松容易出現打滑的現象,太緊容易讓電機發熱,加重磨損。因此一定要注意調整跑步帶到適宜的松緊,以延長跑步機的壽命。


健康就是如此簡單

選擇舒體,立享健身房定制一站式服務

北京舒體體育用品有限公司 Copyright ? 2019 shuti.com 版權所有 All Rights Reserved京ICP備08003297號-1技術支持:商企云

国精品人妻无码一区免费视频电影_久久亚洲国产高清AV一级_久久精品福利一区二区_久久久久久久久精品
<listing id="nvvvz"></listing>
<listing id="nvvvz"></listing>
<th id="nvvvz"></th><var id="nvvvz"></var><del id="nvvvz"></del>
<listing id="nvvvz"></listing><th id="nvvvz"></th>
<var id="nvvvz"></var>
<listing id="nvvvz"></listing><listing id="nvvvz"></listing>